生活 腹筋30回&腕立30回は途切れ途切れ二カ月続けた(24/12/24)
腹筋&腕立を毎日30ずつやることにしました。週一休みを入れながら続けるつもりです。体力の衰えを感じて少し反省したのでちょっとだけでもやろうという訳です。前回がこちら。腹筋30回&腕立30回をとりあえず一カ月続け/なんですが、最近サボっていま...
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