その他 腹筋30回&腕立30回をやってみた(24/10/21) 久しぶりに腹筋&腕立をやりました。といっても、たった30回ずつですけども。。。今日から30回ずつやってみました。腹筋がつりました・・・この回数だと筋肉つけるのは厳しそうですが、やらないよりはまし、になるかと思います。毎日続けようと思います。 2024.10.21 その他生活
スポーツ 久しぶりにスポーツをしました(24/10/20) スポーツするのは久しぶりです。今日はローカルのソフトボール大会でした。参加6チームで毎年春と秋の2回あります。試合は先月、市のソフトボール大会で試合を行って以来なので約1カ月ぶり。練習自体も今月はやっていないですね。それで試合に臨むのもいか... 2024.10.20 スポーツ
サブスク JAL Wellness&Travelの実績(24/10/19) JAL Wellness&Travelを利用しています。毎日1万歩なら月500マイルぐらい貯まる認識でしたが、実際どうなのか確認してみました。ちょいちょいさぼっているから月400マイルぐらいかと思っていたら・・・全然ダメでした。。。 2024.10.19 サブスクマイル
クレジットカード メインカードに悩む(24/10/18) 今のメインのクレジットカードは「ANA SUPER FLYERSカードゴールド」です。ただ、このカードのマイル還元率がよろしくありません。現在はたぶん1%です。100円で1マイル相当。 悪くはありませんが、メインカードだと正直物足りません。... 2024.10.18 クレジットカード
ポイ活 大和コネクト証券でポイント投資(24/10/17) 大和コネクト証券でポイント投資をやっています。今年になって始めました。dポイントを毎日100ポイント使用しています。ショボ。1ポイント=1円として購入できます。購入しているのは投資信託で eMAXIS Slim 米国株式(S&P500) です。 2024.10.17 ポイ活株式投資
病気 通院記録(24/10/15) 毎月通院しています。糖尿&高脂血症です。前回の結果はこちら。通院記録24-9-14/前回の検査結果から人間ドックの予約もしました。それがこちら。人間ドックを再予約24-10-1/通院したのは土曜日(10/12)です。今回の検査結果は前回と変... 2024.10.15 病気
その他 まるくにで夕飯(24/10/14) 今日の夕飯は回転ずしでした。3連休でしたが、自分は特にこれという外出もしませんでした。。。夕飯ぐらいどこか食べに行くかということで回転ずしの「まるくに」へ。子供達はそれぞれ出かけており、かみさんもどこでもいいよとのことで手間いらずの回転ずし... 2024.10.14 その他
その他 自動車保険の契約(24/10/12) 現在契約している保険会社から更新内容通知がきたら値段が結構上がっていて、ネット一括見積したら安かった。そこから選んで別な保険会社と契約しました。 2024.10.12 その他