毎月通院しています。
糖尿病歴は２０年以上になります。
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よっさんの雑記ブログ|日々のあれこれ
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今日病院に行ってきました。
体重は70kgオーバーになりました。
ずっと6okg台だったのに、最近腹がさらに出てきたからマズイと思ってたけどダメでした。
自己申告の運動と食事はどちらもダメ。
薬の飲み忘れはあまりない(9割方飲んでいる)。
ヘモグロビンA1cは6.8で、前回同じだが、徐々に悪化してる。
先生からはヘモグロビンA1cについては特に指摘はなかったけど、薬飲んでいるしね、とは一言あり。今回は両手足の血圧と足の反射の検査がありました。
結果は問題なしというか、年相応とのこと。
体重は60kg台に戻さないとな。
ちょっと動けば大丈夫なんだが、今晩から雨で明日のソフトボール練習はできないだろうな。
釣りにもしばらく行ってないし。
外で動くこと自体をしばらくやってない。
病院の後、いつものラーメン屋で昼飯食べて帰ってきました。
ラーメン＆チャーハン大盛が定番だけど、妙に腹一杯になる。
だんだん食えなくなってきたのは実感しています。
スタミナ冷やしのダブルはもう食えん。
糖尿病的には食わない方がいいけど、ちょっと寂しい気がする。
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