疲れが取れん(25/6/7)

疲れが取れません。

仕事の疲れじゃないですよ、釣りの疲れです。
一昨日(6/5)から昨日(6/6)はほぼ徹夜でした。
昨日の朝６時半には釣りから帰宅して、少し寝れば３連休でお得かもとか思っていましたが、シャワーを浴びてゴロゴロしても眠れません。
筋肉使ってないのに筋肉痛みたいな感じもあります。
釣りの最中は、クーラーボックスにちょっと座る程度で立っていること多かったけど、別に体を酷使した訳でもない。
単に筋肉が落ちただけか。
昼過ぎにはラーメンを食べに行って、ちょっと買い物して、16時過ぎに急に眠気が来ました。
そのまま今朝まで寝てしまい、さすがに回復しただろうと思いきや、体がだるくやる気が起きず。。。
ヤバイ、体力なさ過ぎだろ。

結局、家に引きこもりました。
やっぱり体は普段から動かさんとダメだわ。